1. 停止mysql：用图形化工具或者在cmd命令下输入net stop mysql，在c盘根目录下输入
2. 打开cmd，切换目录到 /xampp/mysql/bin, 运行
mysqld –skip-grant-tables
这条命令是跳过权限检查启动mysql服务
输完后enter这个窗口进入无法操作状态，保持这个窗口别关闭
3. 打开另一个cmd，同样切换目录到 /xampp/mysql/bin，运行
mysql –u root
用root登录到数据库
4. 修改root的密码
>use mysql
>update user set password=PASSWORD(’新密码’) where user=’root’
>flush privileges
